Découvre les plats cuisinés conçus pour réduire tes symptomes digestifs !
Diarrhée, constipation, gaz, ballonnements coups de couteau dans le ventre, le syndrome de l’intestin irritable peut être un vrai fardeau au quotidien. Mélissa et Rémy, diététiciens et ingénieurs en alimentation & santé aussi dit – les amis du bidou – t’aident à suivre la méthode FODMAP pour mieux vivre avec tes troubles digestifs.
- Des recettes accréditées “FODMAP Friendly” conçues par une diététicienne spécialisée
- Plats cuisinés clé en main adaptés au syndrome de l’intestin irritable livrés chez toi
- Disponibles en France métropolitaine et en Belgique
Le syndrome de l'intestin irritable
Les causes
Quelques chiffres
LES FODMAP
C'est quoi ?
Ce sont des petits sucres qu’on retrouve dans plein d’aliments comme le blé, les produits laitiers ou encore les fruits et les légumes.
Le problème
Ces petits sucres peuvent être mal digérés par les bactéries de notre colon.
De l’eau est alors attirée vers notre tube digestif et des gaz sont aussi produits.
Résultat ?
L’eau et la production de gaz favorisent les ballonnements, les flatulences mais aussi les troubles du transit.
illustration de la digestion des FODMAP
Découvre nos recettes pauvres en FODMAP
Comment ça fonctionne ?
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